- Почему лицо не худеет?
- Как сделать лицо более худым без операции
- Как убрать жир с лица с помощью операции?
- Вопрос-ответ
Даже при стройной фигуре многие пациенты отмечают, что их черты лица остаются округлыми. Это объясняется особенностями обмена веществ, строением жировых пакетов и индивидуальной анатомией. Чтобы убрать жир с лица и подчеркнуть его контуры, нужно учитывать корректировать питание, уход, учитывая состояние мышц, тургор кожи и скорость лимфотока.
Почему лицо не худеет?
Причина заключается в физиологических различиях между жировой тканью тела и областью лица. В лице она представлена компактными «пакетами» – скуловыми, щечными, подбородочными, которые выполняют роль амортизаторов и поддерживают овал лица. При снижении массы тела организм расходует жир неравномерно: приоритет – внутренним органам и крупным зонам (живот, бедра, спина). Лицо «включается» в процесс последним.
Влияют и другие факторы:
- Наследственная предрасположенность. Количество и распределение жировых клеток на лице закладывается генетически.
- Нарушения обменных процессов. При замедленном обмене веществ организм склонен к задержке жидкости и формированию отеков.
- Неправильное питание. Избыток соли, сахара и алкоголя усиливает отечность и визуально утяжеляет черты лица.
- Недостаток сна и стрессы. Повышение уровня кортизола провоцирует задержку жидкости в области лица, особенно под глазами и в нижней трети.
- Возрастные изменения. С годами снижается плотность соединительной ткани, кожа теряет упругость, а овал лица становится менее четким.
Кроме перечисленного, немалую роль играет осанка: при опущенной голове и сутулости нарушается отток лимфы и венозной крови. Такое положение приводит к формированию второго подбородка и «мешков» в нижней части лица.
Как сделать лицо более худым без операции
Несмотря на выраженные изменения, снижение объёмов возможно. Обращение к хирургическим методам требуется не всегда – рационально начать с комплексного домашнего ухода и коррекции образа жизни, а затем при необходимости подключить профессиональные косметологические процедуры.
В домашних условиях
Если жировые отложения умеренные, улучшить контуры лица можно с помощью корректировки образа жизни:
- Баланс питания. Исключение избытка соли, быстрых углеводов и полуфабрикатов способствует снижению отечности. В рационе должны присутствовать белки, полезные жиры и микроэлементы, необходимые для эластичности кожи.
- Физическая активность. Регулярные тренировки ускоряют обмен веществ, способствуя общему уменьшению жировых отложений.
- Гимнастика для лица. Простые упражнения укрепляют мимические мышцы, улучшают кровообращение и лимфоотток. Например, чередование улыбки с втягиванием щек помогает активировать глубокие мышцы.
- Массаж лица. Самомассаж или использование роликов стимулирует циркуляцию, уменьшает отеки и способствует подтяжке кожи.
- Контрастные умывания. Переменное воздействие горячей и холодной воды укрепляет сосуды, улучшая тонус кожи.
Даже такие простые меры постепенно делают лицо визуально более подтянутым и выраженным.
Косметологические процедуры
Современная косметология предлагает много методик, чтобы улучшить контуры лица без хирургического вмешательства. Они воздействуют на липидную ткань, позволяют подтянуть кожу, включить обмен веществ в глубоких слоях области лица.
Среди наиболее эффективных направлений можно выделить следующие:
- RF-лифтинг и ультразвуковая терапия. Технологии, основанные на прогреве жирового слоя и дермы до определённой температуры, стимулируют синтез коллагена и эластина. Радиочастотное воздействие также способствует уплотнению соединительной ткани и постепенному уменьшению дряблости кожи. Ультразвуковая терапия воздействует точечно, что позволяет проработать зону второго подбородка, щёки и скулы.
- Микротоковая терапия. Воздействие слабых импульсов тока на мимические мышцы и сосуды области лица улучшает микроциркуляцию и активизирует лимфатическую систему. Это способствует выведению лишней жидкости и токсинов, устраняя задержку жидкости и лёгкие отёки.
- Инъекционные методики. Мезотерапия, липолитики и биоревитализация позволяют точечно воздействовать на жировые отложения, активизировать обменные процессы и улучшить качество кожи. При введении липолитиков происходит расщепление жировых клеток, а мезотерапия восполняет дефицит питательных веществ и микроэлементов, необходимых для регенерации тканей.
- Карбокситерапия. Введение медицинского углекислого газа включает локальное кровообращение, насыщает ткани кислородом и способствует продукции коллагена. За счёт улучшения микроциркуляции и лимфооттока повышается плотность кожи, уменьшаются проявления пастозности и «пухлости» лица.
- Аппаратный массаж и вакуумная стимуляция. Такие процедуры направлены на активацию физической активности тканей лица — ускоряют сжигание жировых отложений, улучшают питание клеток и предотвращают деформацию овалa лица.
- Криотерапия и термотерапия. Контрастное воздействие холодом и теплом тренирует сосуды, усиливает обмен веществ и повышает упругость соединительной ткани. Это помогает лицу выглядеть более подтянутым даже без хирургии.
Индивидуальную программу лечения и коррекции подбирает врач-косметолог. Он учитывает тип кожи, плотность жировых пакетов, выраженность второго подбородка, состояние мышц и наличие задержки жидкости.
Как убрать жир с лица с помощью операции?
Если явные накопления жира не поддаются коррекции консервативными мерами, применяются хирургические вмешательства. Основные типы:
- Липосакция лица. Позволяет удалить избыток жировых клеток в нижней трети лица, области подбородка и щек. Процедура проводится под местной анестезией, не оставляет заметных рубцов и обеспечивает точное моделирование овала лица.
- Удаление комков Биша. Инвазивное урезание жировых пакетов в средней зоне лица. Подходит пациентам с плотными щеками и «дутым» овалом. Результат — более выразительные, четкие скулы и оптически «похудевшее» лицо.
- Подтяжка щек. Проводится при снижении тургора кожи и птозе тканей. Позволяет вернуть естественные линии.
- Подтяжка скул. Комплексная хирургия, направленная на возврат симметрии, улучшение контуров и омоложение.
Все методы требуют консультации пластического хирурга, который определит оптимальную тактику вмешательства.