Как избавиться от диастаза

Диастаз диагностируют, когда между правой и левой прямыми мышцами живота есть промежуток 25 мм и более. Он возникает за счет ослабления и растяжения находящегося между мускулами сухожилия. Причины патологии бывают разными, но чаще всего встречается диастаз после родов у женщин.

Причины заболевания

Самая распространенная причина патологии — беременность. Диастаз возникает у 2/3 беременных женщин.

Степени диастаза

Что такое диастаз у женщин после родов и почему он возникает? Основная причина — растущая матка с плодом, за счет которой живот увеличивается, а его стенка растягивается. Во время беременности в организме женщины вырабатывается много гормона релаксина. Он угнетает синтез коллагена, основного компонента соединительной ткани, и усиливает его разрушение. За счет этого соединительная ткань лучше растягивается, и ребенку легче пройти по родовым путям. Но одновременно растягивается и белая линия живота.

Провоцирующими факторами являются:

  • крупный плод;
  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • поздняя беременность;
  • малоподвижный образ жизни, слабые мышцы;
  • несколько беременностей в анамнезе.

У мужчин диастаз развивается чаще в случаях частого набора веса и последующего похудения, а также в результате подъема тяжестей.

Симптомы

У женщин признаки патологии обычно появляются после рождения ребенка. У мужчин клинические проявления нарастают постепенно.

Как определить диастаз после родов? Поначалу симптомы могут отсутствовать, а потом появляются характерные признаки:

  • выпячивание на животе в продольном направлении круглой формы, заметный желоб между мышцами;
  • боли в пояснице;
  • изжога;
  • нарушение осанки;
  • запоры;
  • боли в животе;
  • отрыжка;
  • вздутие живота.

Чем опасен диастаз?

Со временем он способен привести к грыже. Может нарушиться работа кишечника, возникают почечные колики, недержание мочи. Поэтому сразу после установления диагноза нужно спросить врача, как убрать диастаз живота и начать рекомендованное лечение.

Как определить диастаз самостоятельно?

Это можно сделать, если лечь на спину и прощупать желобок, который проходит посередине вдоль живота. Если ширина больше двух пальцев — это может быть диастаз, нужно обратиться к врачу. Также нужно обращать внимание на перечисленные выше симптомы.

Безоперационные методы лечения

Диагностикой и лечением этого состояния занимается хирург.

Вопросы о том, как убрать диастаз у женщин без операции, актуальны только при ранних стадиях, если прямые мышцы расходятся не более чем на 5 см. В таких случаях назначают:

  • диету, чтобы предотвратить запоры и плавно снизить вес;
  • ЛФК для укрепления мышц;
  • ношение послеродового бандажа;
  • важно помнить, что при диастазе запрещается делать упражнения для мышц пресса.

Что делать с диастазом после родов, если прямые мышцы расходятся более чем на 5 см? В этом случае поможет только операция.

Способы хирургической коррекции

Если говорить о том, как убрать диастаз хирургическими способами, то тут есть несколько методик:

  • Натяжная пластика. Лишнюю соединительную ткань иссекают, края прямых мышц сшивают. В настоящее время этот метод не применяют, потому что после него часто происходят рецидивы, и диастаз может возникнуть вновь.
  • Ненатяжная пластика. Операция в данном случае предполагает укрепление брюшной стенки эндопротезом — сеткой.
  • Натяжная пластика с установкой протеза. Избыток тканей удаляют, мышцы ушивают, брюшную стенку укрепляют сеткой.

Также в настоящее время хирурги знают, как убрать диастаз после родов с помощью малоинвазивных и лапароскопических доступов. Эти операции тоже применяются в «СМ-Пластика».

Индивидуальная консультация

Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас операцию и порекомендует нужного специалиста
Спасибо за оставленную заявку.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день после 8:00.

Реабилитационный период

После операции назначают обезболивающие средства, антибиотики для профилактики инфекций. Восстановительный период продолжается 1-3 месяца. В это время нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • диета для предотвращения запоров;
  • ограничение физических нагрузок;
  • запрет на поднятие тяжестей;
  • ношение бандажа.
Подробнее узнать о том, как избавиться от диастаза и получить консультацию специалиста «СМ-Пластика» можно по телефону +7 (495) 777-48-05.

Остались вопросы?

Оставьте, пожалуйста, свой вопрос. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Позвонить