Как подтянуть лицо?

• Причины изменения овала лица
• Как подтянуть овал лица без операции?
• Хирургические методы коррекции овала лица

Хороший внешний вид важен для высокой самооценки и помогает увереннее чувствовать себя в социуме. Ткани тела и лица подвергаются стандартному процессу старения, и чем старше человек становится, тем заметнее меняются очертания. В нижней трети лица появляются складки, кожа теряет тургор, жировые пакеты смещаются, а чёткий контур становится размытым.

В «СМ-Пластика» пациенты могут получить подробную консультацию по вопросу подтяжки овала лица. Эксперты центра используют современные методы, позволяющие замедлить возрастные изменения и скорректировать уже возникшие дефекты.

Причины изменения овала лица

Для восстановления овала используются различные способы – от домашнего ухода до радикальных методов пластической хирургии. Чтобы выбрать метод, который поможет подтянуть лицо, необходимо выявить причину, почему контуры становятся менее четкими и привычный силуэт постепенно трансформируется. Все процессы деградации обусловлены сочетанием внутренних биологических механизмов и внешних воздействий.

Возрастные изменения кожи

После 25–30 лет активность фибробластов поэтапно снижается. Данные клетки отвечают за синтез коллагена и эластина, создающих прочную структуру кожи. Первое вещество придаёт ей плотность, а второе обеспечивает способность возврата к исходной форме после растяжения. При уменьшении их выработки дерма становится тоньше, более дряблой, хуже сопротивляется гравитации и механическим нагрузкам.

С течением времени сокращается количество гиалуроновой кислоты в дерме, снижается способность верхнего слоя кожного покрова удерживать влагу. Это приводит к сухости, обезвоживанию и появлению первичных морщин. Нарушение структуры коллагеновых волокон отражается на упругости кожи. Дополнительно страдает ее текстура: поверхность становится менее гладкой, появляются участки микрорельефа. В результате лицо постепенно утрачивает молодой вид и свежесть.

Смещение жировых пакетов

В юном возрасте и до 25-30 лет липидная ткань расположена равномерно, благодаря чему формируется гармоничный вид лица. Со временем происходит смещение липидных пакетов. Это происходит под действием силы тяжести, ослабления связочного аппарата и изменения качества кожи. Одни зоны теряют объём (например, область скул), другие, напротив, приобретают избыточный. Все в совокупности приводит к формированию носогубных складок, опущению уголков губ, образованию брылей и второго подбородка. Еще нюанс – смещение подкожного жира меняет баланс лица и усиливает впечатление усталости.

Изменения в мышечно-апоневротическом слое (SMAS)

Слой SMAS – структура, которая обеспечивает поддержку гладкой мускулатуры лица. В молодости она плотно прилегает к костям черепа и надёжно удерживает кожу вместе в жировой клетчаткой. С ходом времени SMAS теряет тонус, становится менее эластичным и постепенно провисает. В результате ткани лишаются своей опоры. На фоне ослабления связочного аппарата формируется выраженный птоз — опущение кожи вниз. Поэтому даже при сохранении относительно здоровой кожи лицо всё равно выглядит уставшим и «поплывшим».

Снижение скорости регенерации кожи

С годами в эпидермисе и более глубоких слоях снижается скорость деления клеток. Одновременно уменьшается продукция гиалуроновой кислоты и липидов, необходимых для поддержания защитного барьера. Кожа становится суше, чувствительнее к воздействию окружающей среды и менее способной к восстановлению после повреждений. Кроме того, снижается активность антиоксидантных систем, в результате чего свободные радикалы легче повреждают клеточные мембраны и белки. Это усиливает разрушение коллагена и эластина. Кожа теряет способность адаптироваться к нагрузке, становится тонкой и менее устойчивой к деформации.

Влияние внешних факторов

Наряду с внутренними механизмами, огромное значение имеют повседневные привычки и условия жизни:

• Курение ухудшает микроциркуляцию, нарушает снабжение кожи кислородом и ускоряет разрушение коллагеновых волокон.
• Алкоголь приводит к обезвоживанию, усиливает отёки и негативно влияет на обменные процессы.
• Ультрафиолетовое излучение запускает процессы фотостарения: это ускоряет появление морщин и пигментации.
• Хронический стресс и недосып стимулируют выработку кортизола, который разрушает белковые структуры и усиливает катаболические процессы.
• Неправильное питание снижает поступление в организм витаминов, минералов и аминокислот, необходимых для синтеза белков и восстановления тканей.

Со временем совокупность этих факторов приводит к тому, что лицо теряет четкость и выраженность контуров, формируются «усталые» черты, дряблость кожи и заметные признаки гравитационного птоза.

Как подтянуть овал лица без операции?

Перед выбором методики стоит учесть исходное состояние кожи, выраженность изменений и возраст пациента. На ранних стадиях помогают домашний уход и процедуры у врача-косметолога.

В домашних условиях

Даже качественный и регулярный уход не способен на 100% устранить птоз и глубокие дегенеративные изменения. Его задача – поддержать тонус кожи и замедлить процессы старения. Какие методы ухода делают овал лица более чётким:

• Косметические средства. Рекомендуется использовать кремы и сыворотки с ретиноидами, пептидами, антиоксидантами. Хороший эффект дают препараты с гиалуроновой кислотой. Они активно увлажняют кожу, способствуют её обновлению и улучшают барьерные функции.
• Массаж кожи лица. Лимфодренажный и скульптурный массаж помогают улучшить кровообращение, активировать обменные процессы и уменьшить отёчность.
• Домашняя шлифовка и пилинги. Средства с кислотами (AHA, BHA) обеспечивают мягкое отшелушивание, ускоряют обновление клеток и повышают плотность кожи.
• Маски. Временно подтягивают ткани, улучшают микроциркуляцию, насыщают кожу минералами и аминокислотами.
• Фитнес для лица (фейсбилдинг). Так называется комплекс специальных упражнений для коррекции овала. Движения укрепляют мышцы, улучшают микроциркуляцию крови и помогают контролировать выраженность брылей и второго подбородка. 

Базовыми способами улучшить внешний вид также считаются отказ от вредных привычек, нормализация сна и сбалансированное питание. Рацион должен содержать достаточное количество белка, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов. При этом не следует забывать о гидратации – пациентам рекомендовано пить не менее 30-40 мл жидкости на 1 кг веса в сутки.

У косметолога

Наиболее эффективны в коррекции овала инъекционные техники:

• Контурная пластика на базе гиалуроновой кислоты. Вещество восполняет объемы, наполняет дерму и дает возможность смоделировать нужные контуры овала лица.
• Биоревитализация и биорепарация стимулируют выработку собственного коллагена и улучшают увлажнённость кожи.
• Инъекции коллагенстимуляторов (например, полимолочной кислоты) активируют внутренние ресурсы кожи, но должны вводиться регулярно.
• Нитевой лифтинг предназначен для комплексной коррекции лица, а иногда и подтяжки шеи. Введение рассасывающихся нитей создаёт поддерживающий каркас. Каркас возвращает ткани в исходное положение. Для достижения эффекта достаточно одного сеанса, но повторять его нужно раз в 9-12 месяцев.

Другой эффективный способ вернуть лицу молодость – аппаратные процедуры:

• Ультразвуковой SMAS-лифтинг – воздействует на глубокие слои кожи, стимулируя сокращение коллагеновых волокон и образование новых.
• RF-лифтинг – прогревает ткани радиочастотной энергией, улучшает микроциркуляцию и синтез коллагена.
• Лазерные методики – обеспечивают омоложение за счёт контролируемого повреждения кожи и её активного восстановления.
• Микротоковая терапия – тонизирует работу мышц, возвращает им силу и подтянутость.
• IPL и фототерапия – устраняют пигментацию и сосудистые изменения, одновременно улучшая качество кожи.

В сложных случаях современная косметология применяет комбинированные протоколы. Хороший эффект достигается при сочетании нескольких методов – например, инъекций и аппаратных процедур. Это позволяет одновременно воздействовать и на поверхностные, и на глубокие слои кожи.

Хирургические методы коррекции овала лица

Когда изменения выражены значительно, лучший вариант – хирургическое вмешательство. Пластическая хирургия предлагает ряд операций, позволяющих скорректировать как отдельные зоны, так и всё лицо. В «СМ-Клиника» доступны:

• Пластика лица – комплексная мера, направленная на устранение дряблости, подтяжку тканей и восстановление симметрии.
• Липосакция лица – подразумевает удаление лишнего жира из области щёк и подбородка, что в результате восстанавливает чёткий профиль.
• Подтяжка лица (фейслифтинг) – основное воздействие приходится на нижнюю треть лица и шею. При этом хирург работает не только с кожей, но и с мышечно-апоневротическим слоем, что обеспечивает долгосрочный результат.
• Подтяжка средней зоны лица – направлена на устранение носогубных складок и приподнятие щёк.
• Липофилинг лица – так называют процесс перемещения липидных клеток пациента в зоны дефицита объёма. Метод насыщает дерму новыми клетками и улучшает состояние кожи благодаря стволовым структурам в жировой ткани.
• Подтяжка шеи – обычно проводится в качестве дополнения к фейслифтингу и устраняет признаки старения в области подбородка и шеи.

К хирургии лица можно обращаться не только в запущенных состояниях. Если есть выраженные дефекты или прямые показания к коррекции, процедуры доступны всем пациентам. Преимуществами хирургической пластики перед обычной косметологией являются:

• выраженный и долговременный результат;
• возможность устранить сильный птоз и значительные изменения контуров;
• комплексное воздействие на глубокие слои тканей.

Среди недостатков – наличие периода восстановления, возможны противопоказания (индивидуальные для каждого) и риски, присущие для любого инвазивного вмешательства.

Врачи и клиники «СМ-Пластика» предлагают помощь в выборе методики коррекции лица, учитывая цели и особенности кожи пациента. Задать вопросы можно по телефону или онлайн.

Источники

1. Ghasemi M., Ghazisaeedi M. Преимущества нехирургических коррекционных техник пластики//Journal of Cosmetic Dermatology. – 2020. – Vol. 19(5).
2. Rohrich R. J., Pessa J. E. Гистологическая оценка липидных структур лица // Plastic and Reconstructive Surgery. – 2021. – Vol. 147(2).
3. Sundaram H., в соавторстве с другими учеными. Nonsurgical rejuvenation of the aging face: a comprehensive review // Aesthetic Surgery Journal. – 2020. – Vol. 40(5).
4. Бертосси Д., et al. Facelift and neck lift: modern concepts and techniques // Лицевая пластическая хирургия. – 2021. – Vol. 37(6).